[인스타브레인] 스마트폰은 우리의 뇌를 어떻게 바꾸었나 (Feat : 자청추천도서)

가온카 웹 사이트에서 naver 날짜에 2023-5-18

[인스타브레인] 스마트폰은 우리의 뇌를 어떻게 바꾸었나? 인스타브레인은 자청님이 무조건 읽으라고 권한 책이다. 스마트폰이 본격적으로 보급되기 시작하면서부터 버스, 지하철, 길거리, 식사 중에도 심지어는 다른 사람들과 만나고 있는 자리에서도 휴대전화를 보고 있는 장면들을 보는 것을 이제는 일상적인 생활로 받아들이게 되었다. 언제 어디서나 필요한 부분들을 검색하거나 필요한 기능 등을 사용할 수 있어 편리한 기능인 것은 확실하지만 가끔 우리가 스마트폰에 지배되고 있는 것은 아닐까 하는 생각이 든다. 우리가 사용하는 디지털 기기들은 다양한 편리성과 정보를 제공하고 있지만 급격히 변화한 디지털 세상에 적응을 하지 못하는 우리의 뇌는 많은 스트레스를 받아 불안, 우울증, 외로움 등을 느낀다고 합니다. 이 책은 지금 우리 생활에 꼭 필요한 책으로로 이 새대를 사는 모든 분들이 꼭 읽어야 될 책으로 추천하고 싶다. 차례 우리는 지금 역사상 가장 낯선 세상에 살로 있다. 오늘날 청소년과 성인들이 하루 평균 휴대전화 사용시간이 4~5시간이라고 합니다. 또 하루 평균 2600번 이상 휴대전화를 터치한다고 합니다. 이제 휴대전화는 아침에 눈떠서 ...... 더 읽기

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